高脂血症健康知识

高脂血症是指血中甘油三酯、胆固醇等脂质含量超过了正常值。近年来，高脂血症患者明显增多。

高脂血症常见的病因：

①经常食用富含胆固醇的高脂饮食和饮酒。

②糖尿病、肝脏疾病、肾脏疾病、甲状腺疾病和肥胖症等。

③脂质和脂蛋白代谢先天性缺陷。

高脂血症的危害：

该病对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的，它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化。大量研究资料表明，高脂血症是脑卒

中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。此外，高脂血症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因

素。高脂血症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。

高脂血症的预治： 首先强调去除或控制其可能病因、诱因及其它影响因素：①改善膳食，少吃动物脂肪及内脏、甜食及淀粉类；多

吃植物蛋白、蔬菜水果以及鱼类。②减轻体重。③加强体育锻炼，有氧运动每周至少3次，每次30分钟以上。④戒烟，少量饮酒。⑤

控制影响血脂的其它疾病。⑥已有高血脂症者，尤其40岁以上男性、绝经后女性或者合并高血压、糖尿病、冠心病等危险人群，均应

定期化验血脂，以期早治。用药中应注意依据高血脂种类不同而辨型用药。冠心病患者的合适血脂水平应较低于正常人。长效调脂药

，宜每晚服用一次。用药后，至少每3～6个月复查血脂、肝肾功能等，随时调整用药剂量，监测副作用。持续服药，以使血脂水平控

制在正常范围内。