高血压健康知识

什么是高血压？

《1999年中国高血压指南》将18岁以上成人的血压按不同血压水平分类如下：正常血压分为理想 (<120／80mmHg)、正常(<130／85

mmHg)、正常高限(<140／90mmHg)三类。当不同时间反复测定时收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，二者具备其一即为高血压。

高血压的危害是什么？

可能产生中风、冠心病、心肌梗塞、心衰、肾衰等严重后果。

非药物治疗包括哪些措施？

戒烟、限制食盐的摄入、限制饮酒、减肥、有规律的体力活动、多摄入富含钾的食物（新鲜的蔬菜和水果）。

降血压对减少心血管疾病事件危险的作用如何？

临床试验表明，抗高血压治疗可使脑卒中下降35%-40%；心肌梗死减少20%-25%；心力衰竭减少50%以上。

高血压治疗的目标是什么？

治疗的最终目的是减少脑卒中、心肌梗死和肾脏损害，降低死亡率。将血压降至<140/90mmHg。有糖尿病或肾脏病者，降压目

标<130/80mmHg。

目前有临床试验证据的常用抗高血压药物有哪些？

血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体阻断剂、β阻断剂、钙通道阻断剂和噻嗪类利尿剂。

高血压治疗的存在问题

误之一：以自我感觉来估计血压的高低。误区之二：血压一降，立即停药。误区之三：降压过快过低。误区之四：不根据具体情况，

一味追求血压达到正常水平。误区之五：单纯依赖降压药，不做综合性的治疗。